Soutěžní nárazníky HOLD STRONG
Soutěžní desky HOLD STRONG byly vytvořeny pro ambiciózní sportovce. Pogumované zátěžové desky splňují mezinárodní soutěžní standardy, ale zároveň se vyznačují nejvyšší kvalitou a odolností při každodenním tréninku. Rozhodující výhoda: mimořádně tvrdé ocelové jádro snižuje odskakování při pádu na minimum. K dispozici v různých hmotnostech. K dispozici také jako sada (2 x 10 kg, 2 x 15 kg, 2 x 20 kg, 2 x 25 g).
Soutěžní nárazníky HOLD STRONG: Konstrukce
Základem našich zátěžových desek na nárazníky je ocelový plát s tvrdostí 86 podle Shoreho A. Postup Shoreho testu potvrzuje, že ocel je extrémně tvrdá a má nízkou pružnost. To zaručuje, že disky zůstanou rozměrově stabilní, i když jsou házeny z výšky. Kromě toho je minimalizován zpětný ráz. Nepříjemné "odskakování" je tak eliminováno i při použití na tvrdém podkladu.
Soutěžní nárazníky HOLD STRONG mají pogumovanou barvu. Reprodukují olympijskou barevnou stupnici (10 kg = zelená, 15 kg = žlutá, 20 kg = modrá, 25 kg = červená). Tímto způsobem mohou sportovci, rozhodčí i diváci rychle pochopit celkovou hmotnost činky.
Nakládání je intuitivní a náhodné nerovnoměrné nakládání je zaručeně minulostí. Gumový povrch má matnou povrchovou úpravu pro ušlechtilý vzhled a nejlepší přilnavost. Nápis HOLD STRONG a příslušná hmotnost jsou vyvedeny v bílé barvě. Díky mírně zvýšenému okraji je zabráněno přímému kontaktu vnitřního kroužku s jinými disky. Tím se zabrání poškrábání kovu i při stohování. Kromě toho se desky snáze zvedají z podlahy.
Vnitřní kroužek z pozinkované oceli je účinně chráněn proti korozi. Průměr kroužku 50,4 mm odpovídá mezinárodním standardům a lze jej hladce a pevně nasadit na jakoukoli standardní tyč činky.
Soutěžní nárazníky HOLD STRONG mají průměr 450 mm bez ohledu na hmotnost. Šířka se liší v závislosti na hmotnosti.
Šířka nárazníkových desek
- Zátěžová deska 10 kg (zelená): 32 mm
- Zátěžová deska 15 kg (žlutá): 44 mm
- Zátěžová deska 20 kg (modrá) 54 mm
- Zátěžová deska 25 kg (červená): 64 mm
Použití soutěžních nárazníků
Naše desky HOLD STRONG Fitness Competition Plates> odpovídají svému názvu: protože splňují všechny příslušné normy, lze je používat na regionálních, národních i mezinárodních soutěžích. Kromě klasického olympijského vzpírání jsou vhodné také pro soutěže v powerliftingu, strongmanech a cross-fitness.
Soutěžní odrazové desky HOLD STRONG obohacují každodenní trénink v různých silových sportech. Díky vysoké nosnosti je lze používat v profesionálním prostředí a při skupinových školeních.
Možní uživatelé:
- Tělocvičny
- Funkční posilovny
- Křížový trénink boxu
- Sportovní kluby (zejména olympijské vzpírání a powerlifting)
- Školní a univerzitní sporty
- Osobní trénink
- Domácí a garážové posilovny
Cvičení se soutěžními nárazníkovými deskami
Soutěžní nárazníkové desky jsou vhodné pro různé cviky v oblasti olympijského vzpírání, silového tréninku a (funkčního) fitness.
1) Olympijské vzpírání
- a. Clean/Reverse (Power Clean, Squat Clean, Clean Pulls atd.)
- b. Skuky (tlakové, dělené, dřepové)
- c. Snopy (Power Snatch, Squat Snatch, Hang Snatch atd.)
Soutěžní nárazníkové desky zajišťují díky svému standardnímu průměru 450 mm dokonalou výšku zvednutí ze země, takže lze trénovat správné pohybové vzorce. I při hodu z ramene nebo nad hlavou je zpětný ráz minimální. Desky jsou proto vhodné i pro vyšší počet opakování a rychlé provedení. Lze je použít i na trhací bloky.
2) Silový trojboj
- Dřepy (backsquat, frontsquat atd.)
- Tlaky (bench press, ramenní lis)
- Mrtvé tahy (konvenční mrtvý tah, rumunský mrtvý tah, mrtvý tah na jedné noze atd.)
Díky vysoké hustotě materiálu jsou 20 a 25 kg talíře také mnohem užší než nárazníkové talíře z gumového granulátu, takže se na činku zaručeně vejdou i ta nejtěžší břemena (200 kg a více) - což je důležité zejména pro vrcholové závodníky v mrtvém tahu a dřepu.
3) Funkční fitness
- Přenášení (např. Waiters Carry, Pinch Carry)
- Russian Twist
- Skoky na talíři
- Burpees na talíři
Jedná se pouze o malý výběr. Cvičení s kompaktním a přilnavým diskem je nespočet a neustále se rozšiřuje podle nejnovějších poznatků sportovní vědy.
Zde je přehled kvalitativních vlastností našich soutěžních disků:
- Ocel o tvrdosti Shore A 86 pro rozměrovou stabilitu a ochranu proti odskočení
- Pogumovaná pryž olympijské barevné škály
- Matný povrch pro lepší přilnavost
- Stupňovité hrany pro bezdotykové stohování
- Nerezový vnitřní kroužek z pozinkované oceli
- Otvor kroužku 50,4 mm
- Průměr disku 450 mm
- Vysoká hustota materiálu pro prostorově úsporné nakládání činek
- Nízká hmotnostní odchylka
