Olympijská plochá lavička HOLD STRONG Elite / Presser Bench

Viac o HOLD STRONG Elite Olympic Flat Bench / Presser Bench

Naša plochá fitness lavička HOLD STRONG je určená pre silových športovcov a súťažiacich v tlaku na lavičke s pokročilou úrovňou sily a veľkými ambíciami. Je vhodný pre profesionálne prostredie - posilňovne, výkonnostné centrá, osobných trénerov, klubovne atď. - ako aj pre ambicióznych majiteľov domácich posilňovní. Naša plochá lavička je tiež ideálnym kandidátom na použitie v súťažiach. Vďaka integrovanému stojanu pre spotterov môžu spotteri, ktorí sú súčasťou súťaže, dokonale zabezpečiť športovca.

Samozrejme, nielen powerliftéri, ale aj kulturisti, "siláci", CF športovci a bojoví a tímoví športovci si s plochou lavicou HOLD STRONG Fitness užijú veľa zábavy.

Pri bench presse sa precvičujú najmä svaly hrudníka, tricepsy, ramená a jadro tela.

Aké cviky sa dajú vykonávať na plochej lavičke HOLD STRONG Fitness?

Plochá lavička bola navrhnutá na klasický bench press ako súčasť silového trojboja, kulturistiky alebo všeobecného silového tréningu. Sú možné rôzne varianty bench pressu, napr. s úzkym alebo širokým úchopom, surový, vybavený alebo s rôznymi mostíkmi.

Vďaka integrovanému bezpečnostnému reflektoru je možné aj tzv. lisovanie kolíkov s obmedzeným rozsahom pohybu.

Samozrejme, lavičku možno použiť aj na rôzne iné posilňovacie cviky, napr. s činkami alebo vlastnou váhou tela: drvič lebky na tricepsy, veslovanie s činkami na chrbát, bičovanie okien na brušné svaly, step upy a mnoho ďalších.

S akými činkami sa dá plochá lavička používať?

Plochá lavička ELITE je kompatibilná so všetkými bežne dostupnými štandardnými činkami - napr. 20-kilogramovými olympijskými tyčami. Naše činky nájdete tu.

S akými taniermi sú zásobníky kompatibilné?

Integrované zásobníky plechov dokonale pasujú na všetky plechy s 50 mm otvormi - bez ohľadu na to, či ide o nárazníky, súťažné plechy, frakčné plechy alebo kovové plechy. Nájdete tu veľký výber záťažových dosiek.

Aké sú výhody Safety Spotter?

Na jednej strane možno integrované bezpečnostné reflektory použiť na bezpečné vykonávanie maximálnych silových testov bez asistencie trénera - v prípade svalového zlyhania možno činku bezpečne odložiť.

Na druhej strane sú reflektory výškovo nastaviteľné a možno ich použiť pri tlaku na kolíkovej lavici. Tu sa môže rozsah pohybu pri tlaku na lavičke podľa potreby skrátiť. To umožňuje napríklad presunúť väčšiu hmotnosť alebo vykonať špecifickú prácu na slabých miestach v pohybovej sekvencii. Bench press je tiež dobrou alternatívou k "úplnému" bench pressu v prípade zranenia, napr. ramena.

Prehľad plochej lavičky HOLD STRONG Fitness ELITE

S našou plochou lavičkou pre profesionálny tréning a súťaže sme vytvorili mimoriadne masívny kus posilňovacieho zariadenia, ktorý zaručene nadchne športovcov na každej úrovni.

Prehľad plochej lavičky HOLD STRONG Fitness:

• Masívne súťažné kombo s extrémnou nosnosťou aj pri veľmi pokročilých úrovniach sily
• Protišmykový, ergonomický podporný povrch pre každý typ postavy
• Integrovaný bezpečnostný spotter na bezpečný bench press a pin bench press s rôznym rozsahom pohybu
• Základňa Spotter s extra protišmykovým povrchom
• Integrovaný držiak na všetky bežné 50 mm disky
• Vysokokvalitné materiály v perfektnom spracovaní
• Diskrétny dizajn HOLD STRONG

Ako vždy: Navrhnuté a vyrobené v Európe, s priestorom pre váš individuálny dizajn! Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte kontaktovať náš zákaznícky servis.