HS Smart Athletics - Rozšírenie ramien Jammer pre plný stojan
Jammer Arms prináša výhody strojového tréningu z posilňovne do vášho domova!
SMART ATHLETICS rušičky
Jammer Arms prináša výhody strojového tréningu z posilňovne do vášho domova - za zlomok ceny. Jammer Arms sú skvelým doplnkom k stojanom a sú vhodné najmä na cielené budovanie svalov a výbušný tréning.
SMART ATHLETICS Jammer Arms - dokonalý doplnok k vášmu stojanu
Ramená rušiča sú prídavné páky, ktoré sú pripevnené k nosiču a možno nimi pohybovať jedným smerom. Na ramená Jammer Arms možno pripevniť bežné záťažové dosky, a tým variabilne nastaviť tréningový odpor. Sú vhodné na rôzne tlakové a ťahové cviky, na ktoré je potrebné v posilňovni zriadiť rôzne objemné a drahé stroje.
Aké cviky sa dajú robiť s rukoväťou Jammer Arms?
Ramená SMART ATHLETICS Jammer Arms vyťažia z vášho stojana oveľa viac. Otvárajú širokú škálu cvikov, najmä na chrbát, nohy, ruky, ramená a hrudník. Možné cvičenia sú:
- Stláčanie ramien / stláčanie ramien jednou rukou
- Stláčanie hrudníka / stláčanie hrudníka jednou rukou
- Tlak na lavičke / tlak na lavičke s jedným ramenom
- Veslovanie / veslovanie na jednej ruke
- Drepy
- Thrustery / thrustery s jednou rukou
- Krče / krče na jednej ruke
- Dynamický hrudný lis
Jammer Arms obohacuje tréning kulturistov, ktorí kladú veľký dôraz na tréning izolovaných svalov. Športovci, ktorí sa venujú športom s vysokým podielom výbušnej sily, napr. šprintéri, tímoví športovci a majstri bojových umení, tiež profitujú. Ale samozrejme sú vhodné pre každého, kto má rád silový tréning a budovanie svalov.
Prehľad výhod rušičky SMART ATHLETICS:
- Je dokonale kompatibilný so všetkými plnými stojanmi SMART ATHLETICS
- Jednoduchá montáž
- Široká škála cvičení
- Jednostranné a dynamické cvičenia
- Rôzne rukoväte pre variabilný a kĺbovo šetrný tréning
- Možnosť naloženia až do 120 kg
Výhody tréningu s Jammer Arms
Tréning s Jammer Arms ponúka mnoho výhod oproti tréningu s voľnou váhou s činkami aj čisto strojovému tréningu v posilňovni:
- Svaly a časti tela možno trénovať obzvlášť izolovaným spôsobom
- Je možné jednostranné, t. j. jednostranné vykonávanie cvikov - ideálne na kompenzáciu slabých miest alebo na tréning v prípade zranenia alebo po ňom
- Ramená Jammer sú ideálne na dynamické pohyby - dôležitý tréningový nástroj najmä pri úderových a hádzacích športoch, ako je box alebo americký futbal
- Pohyby sú riadené, a preto sú obzvlášť vhodné pre začiatočníkov; pokročilí používatelia profitujú zo skvelého svalového pocitu
- Typ úchopu možno meniť ľahšie ako pri činkách - praktické pri ťažkostiach s ramenami, lakťami alebo zápästím
S ktorými stojanmi sú kompatibilné ramená SMART ATHLETICS Jammer Arms?
Ramená Jammer Arms sú kompatibilné so všetkými nosičmi Full Racks produktového radu SMART ATHLETICS. Na stĺpiky ich možno namontovať v niekoľkých krokoch.
Do držiakov platní možno vložiť všetky komerčne dostupné platne s 50 mm držiakom disku.
Prehľad rušičiek SMART ATHLETICS
SMART ATHLETICS je domáca značka našej fitness rodiny HOLD STRONG. Ponúkame vysoko funkčné a odolné zariadenia na domáce použitie aj tam, kde je obmedzený priestor a malý rozpočet.
- Značka
- Hold Strong
- Hmotnosť
- 30 kg
- Odolnosť
- 120 kg
- Materiál
- Oceľ
- Držiak disku Ø
- 50 mm
- Farba
- Čierna
- Séria
- Hold Strong Inteligentná atletika
- Pôvod
- Vyrobené v Európe
- Typ prepravy
- A