Kingsbox Királyi csípő Thruster

További információ a Kingsbox Royal Hip Thrusterről

Sokan nem tudják, hogy a gyenge farizom negatív hatással van a csípő-térd arányra, a térdízület mozgékonyságára és még a boka stabilitására is. Még a gerinc is szenved a gyenge farizomtól, és előnyös az edzése, mivel terheléskor megterhelődik. A sportszakértők is egyetértenek abban, hogy a gluteus maximus edzése számos előnnyel jár, nemcsak egészségügyi, hanem atlétikai szempontból is, például a fokozott robbanékonysággal.

A hátsó lánc edzésének legjobb módja a Hip Thrust gyakorlat, amelyet többféleképpen is végezhetünk. Ez a gyakorlat azonban akkor működik a legjobban, ha a végrehajtás során ellenállási szalagokat vagy plusz súlyt használhatsz az ellenállás növelése érdekében.

A Royal Hip Thruster egyénileg beállítható az edző méretéhez, és rendelkezik rögzítési lehetőséggel az ellenállási szalagok számára. Két kis kerékkel is rendelkezik, hogy könnyebben szállítható és könnyen tárolható legyen edzés után.

Európában gyártott.