HOLD STRONG Lapos pad szilárd

Lieferzeit: 2-3 Werktage
499,00 EUR
Adóval együtt Szállítási díj nélkül

HOLD STRONG fitness lapos pad professzionális használatra fitness stúdiókban és otthoni edzőtermekben. A masszív súlypad változatos edzést tesz lehetővé az egész test számára.

HOLD STRONG Súlypad // Lapos pad

A HOLD STRONG fitnesz lapos pad egyaránt alkalmas magán- és professzionális használatra. Szilárd minőség komoly súlyzós edzéshez - tökéletes kiegészítője a súlyzónak, állványnak és súlyzónak.


Kinek készült a Hold Strong lapos pad?

Súlyzópadunkat professzionális használatra fejlesztettük ki: ergonómiailag tökéletes, tartós és abszolút stabil. Ez a lapos pad könnyen megbirkózik a napi több órás használattal, ezért egyaránt alkalmas edzőtermekbe, cross-fitness bokszba vagy sportklubokba. A súlypad akár 500 kilogrammos terhelést is elbír, ezért a sportolók közül a "nehézfiúk" számára is tökéletes felszerelés. A pad alkalmas a versenyorientált erőemelő edzés részét képező fekvenyomáshoz.

A HOLD STRONG lapos pad tökéletesen kiegészíti otthoni edzőtermét. Ha már van rongyod, súlyzód vagy súlyzód, a súlypad nagymértékben kibővítheti a lehetséges gyakorlatok körét.


Milyen gyakorlatokra alkalmas a HOLD STRONG lapos pad?

Súlyzós edzés


Ha már rendelkezik súlyzóval és a hozzá tartozó állványokkal - felszereléssel vagy guggolóállványokkal -, akkor jól fel van szerelve a teljes testet átfogó edzéshez a lapos paddal. Számos gyakorlat létezik például kifejezetten a felsőtest számára:

  • Nyomás a padon
  • feszes fekvenyomás
  • Ülő vállprés
  • Súlyzós edzés


A súlypad és a súlyzók remek csapat! Így a vállak, a mellkas, a karok és a hát teljes edzését össze lehet állítani súlyzóállvány nélkül és kis helyigény mellett is. Tipikus gyakorlatok:

  • Súlyzós fekvenyomás
  • Pillangók
  • Súlyzós vállnyomás ülő helyzetben
  • hajlított oldalirányú emelések
  • félkaros evezés
  • Pulóverek
  • Koponyatörő
  • Ülő bicepsz curls


Egyéb

Egy kis kreativitással a lapos pad még többféleképpen használható: Például a box guggoláshoz, mint a guggolás kezdőbarát és ízületbarát alternatívájához. Step-upokhoz, ugrásokhoz és oldalugrásokhoz. A jelenleg nagyon népszerű hipp-trusterhez a súlyzóval - a végső "fenéképítő"! A HOLD STRONG lapos pad akár hasizomgyakorlatokhoz is használható, mint például a Window Whiper vagy a fekvő lábemelések. Ne feledkezzünk meg a kezdők klasszikusáról sem: a paddippelésről!


Mire figyeljek, amikor lapos padot vásárolok?

Lapos pad vásárlásakor a maximális terhelhetőség döntő fontosságú, különösen a haladó erőnléti sportolók számára, akik nehéz súlyokat szeretnének mozgatni. Ne felejtsd el: A saját testsúlyt is bele kell számítani a számításba! A gyengébb minőségű padok gyakran csak 100-120 kg összterhelést bírnak el - ez nem megfelelő az izmos és a nagy maximális erővel rendelkező sportolók számára. Maga a pad súlya is szerepet játszik. A HOLD STRONG lapos pad szilárd és billenésmentes, több mint 30 kg önsúlyával, így elegendő stabilitást biztosít még az olyan önsúlyos gyakorlatokhoz is, mint például a padon való merülés.

A méreteket is figyelembe kell venni, különösen akkor, ha a padot fekvenyomáshoz kívánjuk használni. A Nemzetközi Erőemelő Szövetség (IPF) szabványa szerint a padnak körülbelül 1,20 m hosszúnak és 40-45 cm magasnak kell lennie. Ez biztosítja, hogy a különböző magasságú és stílusú - lapos hátú vagy "híd" - sportolók megtalálják az optimális pozíciót.


A Hold Strong lapos pad egy pillantásra:

kiváló minőségű anyagok és konstrukció a tökéletes állásért

  • akár 500 kg teherbírás
  • masszív 30 kg önsúly
  • tökéletesen kikészített alátámasztó felület, könnyen tisztítható
  • nemes HOLD STRONG márkajelzés
  • Az EU-ban készült
Márka
Hold Strong
Hosszúság
120 cm
Szélesség
27,5 cm
Magasság
44 cm
Súly
32 kg
Rugalmasság
600 kg
Szín
Fekete
Tanúsított
Igen - EN 20957 I.II.IV - S
Eredet
Made in Europe
Szállítási típus
B
HS.RL-FB.01
Nincs vélemény

Vásárlók, akik ezt a terméket megvettél:

Az Ön előnyei

  • Ausztriai fitneszeszközök boltja
  • Szakmai tanácsadás
  • A legjobb ár-érték arány Európában
  • Biztonságos fizetés
  • Európai gyártókra támaszkodunk >
  • Fizetés E-számlával (hatóságok esetében)
  • Összeszerelési szolgáltatás
  • Prémium fitness felszerelések
Termék hozzáadva a kívánságlistához
Az összehasonlításhoz hozzáadott termék.