További információk a HOLD STRONG Athletic Smith Rack PRO-ról
Az Athletic Rack Pro egy egész edzőterem funkcionalitását foglalja magába mindössze néhány négyzetméteren. Az állvány, a multiprés és a húzódzkodó rúd kombinációja lehetővé teszi a teljes erő- és fitneszedzést egyedül vagy párban. A mindig rendezett környezetért - otthoni edzőteremben vagy professzionális használatban - a lemeztartóval együtt.
Milyen állomásokat tartalmaz az Athletic Rack Pro?
A HOLD STRONG Fitness Athletic Rack Pro az egyik legsokoldalúbb termékünk az erőnléti edzéshez. Az innovatív kialakítás egy állványt, egy multiprést (Smith Machine) és egy húzódzkodó rudat kombinál az önsúlyos edzéshez maximális tömörségben. Ez lehetővé teszi az egész test teljes körű edzését - erőemelők, súlyemelők, cross-edzők, testépítők, harcművészek stb. számára. Az Athletic Rack Pro lehetővé teszi a páros vagy kiscsoportos edzést is.
Milyen előnyei vannak a multiprésnek?
A multipresszben minden gyakori súlyzós gyakorlat elvégezhető. A különlegesség: A súlyzót függőlegesen vezetjük. Ezáltal a mozgás kevésbé bonyolulttá válik. Ez lehetővé teszi a kezdők számára, hogy biztonságos környezetben közelítsék meg az olyan gyakorlatokat, mint a guggolás, a lunges vagy a fekvenyomás. Természetesen a Smith-gép a haladó edzők számára is alkalmas; egyrészt lehetővé teszi, hogy a sportoló nagyobb súlyt mozdítson meg, mint a szabad edzés során, és így erős izomépítő ingereket adjon. Másodszor, a célizmot különösen jól meg lehet célozni, és javítani lehet az "izomérzetet".
Mivel a rúd bármikor letehető a multiprés egyik kapcsos táblájára, kockázatmentes edzésre van lehetőség edzőpartner nélkül is, aki izomkiesés esetén közbe tud avatkozni.
Tipp: A multiprés olyan egzotikusabb gyakorlatokhoz is alkalmas, amelyek nem végezhetők szabad súlyzóval, például a vízszintes lábprés vagy a dinamikus padprés a nagyobb robbanóerő érdekében - nagyszerű edzéseszköz harcművészek, kézilabdázók, focisták stb. számára.
Milyen gyakorlatok végezhetők a Power Rack-en?
A beépített állvány alkalmas például az összes gyakori súlyzós gyakorlathoz:
- Squat
- Elülső guggolás
- Nyomás a padon
- Vállprés
- Osztott rántások
- Lunges
- Holtpontemelések a fogasról
Az oszlopok teljes magasságban perforáltak. A mellékelt J-Cups segítségével a súlyzótartó állvány bármilyen szinten beállítható és bármikor újra beállítható - másodpercek alatt.
A kábelhúzó edzés előnyei
A HOLD STRONG Athletic Rack Pro beépített kábelhúzó állomást tartalmaz. A kábelhúzó edzés különösen népszerű a testépítők körében, de alkalmas izomépítésre és bármely sportág kiegészítő edzésére. Az előnyök:
- Kétoldalú vagy egyoldalú edzés lehetséges - tökéletes aszimmetrikus izomfejlesztés vagy sérülések esetén
- Nagyszerű izomérzet, különösen izolációs gyakorlatokhoz, pl. a tricepszhez
- Végtelen gyakorlatválaszték a teljes testet érintő gyakorlatoktól a sérülések rehabilitációjáig és megelőzéséig
- Kíméli az ízületeket
- Egyszerű mozgássorozatok még a teljesen kezdő sportolók számára is
- Különösen alkalmas redukciós szettekhez a másodpercek alatt elvégezhető súlybeállításnak köszönhetően
- A kétoldali kábelcsiga magassága állítható és szükség szerint elforgatható. Mindkét oldal 100 kilogrammos súlyblokkot kínál finom lépésekkel. Ez lehetővé teszi, hogy a teljesítménynek és a gyakorlatnak megfelelően bármikor edzhessen.
Milyen súlylemezek illeszkednek a tányértartóhoz?
A tányértartók bármilyen 50 mm-es aljzattal rendelkező tányérral használhatók, pl. fémtányérokkal, ütközőtányérokkal, törtlemezekkel vagy edzőlemezekkel.
Athletic Rack Pro - használat és követelmények
A HOLD STRONG Fitness Athletic Rack Pro alkalmas kereskedelmi célú használatra, például fitnesztermekben, cross-tréning bokszban, sportklubokban vagy hatóságokban. Az anyagok és a gondos kivitelezés garantálják a tartósságot még a napi, nehéz, kiscsoportos edzéseken is.
Természetesen az ambiciózus otthoni edzőterem tulajdonosának is megszólítva kell éreznie magát. A maximálisan helytakarékos kialakítás magánhelyiségekben, például pincékben vagy száraz garázsokban is elfér. Teherhordó falak vagy mennyezetek nem szükségesek. A 2,5 méteres belmagasság elegendő. Az ügyfél kérésére az állványt alacsonyabbra is építhetjük.
Az állvány nem alkalmas kültéri használatra.
A HOLD STRONG Fitness Athletic Rack Pro áttekintése
- Állvány, multipressz (Smith gép), húzódzkodó rúd és tányértartók kombinációja
- Minimális helyigény
- Kiváló minőségű bevonatos rozsdamentes acél
- Tökéletes kivitelezés a kopásmentes használathoz a mindennapi edzés során
- Állítható súlyzótartó állvány, beleértve a J-csészéket is
- Simán futó multiprés, beleértve a rudat és a biztonsági állványt is
- Kétoldali kábelcsiga összesen 200 kilogrammos súlyblokkokkal
- Ergonomikus húzódzkodó rúd különböző markolat típusokkal és szélességekkel
- Integrált tányértartó az összes 50 mm-es súlylemezhez
- Semleges fekete színű, HOLD STRONG logótáblával (kérésre egyedi kialakítás lehetséges, lásd a példákat)
- Szabadon álló - nincs szükség csavarozásra
- Németországban tervezve, Európában gyártva
- Tisztességes ár-teljesítmény arány
- Különböző kiegészítők kaphatók a boltban
Jó tudni: Az Athletic Rack Pro tökéletesen kombinálható az Elite Rigs felszerelésekkel. Ha bármilyen kérdése van, szervizcsapatunk bármikor szívesen segít Önnek.
