Elite Hex súlyzók / hatszögletű súlyzók - 5 és 35kg között

Lieferzeit: 3-4 Wochen
25,10 EUR
Adóval együtt Szállítási díj nélkül

Kiváló minőségű, professzionális hatszögletes súlyzók stúdióminőségben, acélmaggal és TPC bevonattal (szagtalan).

A súlyzók (egyedi súlyok) darabonként kerülnek értékesítésre.
A készletek mindig párban vannak.

Gewicht

Elite HEX súlyzók, rugalmas segítők a specifikus izomtréninghez

A súlyzók, amelyeket a német nyelvterületen súlyzóként ismernek, a súlyzós edzés klasszikus edzőeszközei közé tartoznak. Nagyon praktikusak, rugalmasan használhatók és széleskörűen alkalmazhatók.

A HOLD STRONG Fitness Elite HEX súlyzókat kiváló anyagminőség és kiváló minőségű kivitelezés jellemzi. A végsúlyok hatszög alakúak. Ez lehetővé teszi, hogy letehessük őket anélkül, hogy attól kellene tartani, hogy elgurulnak. A különleges forma emellett kibővíti az alkalmazási lehetőségeket.

Az Elite HEX súlyzók súlymagja vasból készült, és fekete TCP - burkolat veszi körül. Ez egy speciális műanyag keverék, amely mechanikai behatások hatására rugalmasan deformálódik, anélkül, hogy eltörne. A terhelés végén az anyag sérülés nélkül visszanyeri eredeti alakját. Ez a tulajdonság megvédi az érzékenyebb padlókat a sérülésektől, amikor a hatszögletű súlyzók nagyobb magasságból ütköznek.

A külsőleg rögzített súlyok egy krómozott fogantyúhoz csatlakoznak. Kissé gömbölyded a kényelmes fogás és tartás érdekében. Ezenkívül a bordázott fogófelületek biztosítják a szükséges tapadást mozgás közben. Más súlyzóformákkal ellentétben a súlyok nem cserélhetők, mivel az Elite HEX súlyzók egy darabból vannak öntve. 13 különböző súlycsoportban kaphatók 5 és 35 kg között. Az osztályozás 2,5 KG lépésekben történik.


A HEX súlyzók célcsoportja és alkalmazási területei

Az Elite HEX súlyzók bárhol használhatók. A fitnesztermek és atlétikai boxok alapfelszereltségének részét képezik.

De a sportklubok edzőtermeiben is megtalálhatóak. A rehabilitációs ágazatban, a terápiás rendelőkben és bizonyos szakmai csoportok, például a tűzoltóság és a rendőrség oktatótermeiben is használják.

Ez a széleskörű felhasználási terület a súlyzók kézreállóságának, viszonylag kis méretének, burkolatának és könnyű tárolhatóságának köszönhető. Vészhelyzetben egyszerűen elhelyezhetők egy sarokban a padlón. Ezt hatszögletű alakjuk teszi lehetővé. Természetesen vannak olyan tárolóállványok is, mint a "The Storage Wall" a professzionális tároláshoz.

A fent említett tulajdonságok az Elite HEX súlyzókat otthoni edzésre predesztinálják. Bárhol használhatóak edzésre, nincs szükség professzionális fitneszteremre. Kültéri használatra is alkalmasak.

A célcsoport, amely számára a súlyzók alkalmasak, éppoly nagy, mint a lehetséges felhasználási területek. A számos súlyosztály biztosítja, hogy mindenki kiválaszthassa a számára legmegfelelőbb terhelést. Ez megkönnyíti az alkalmazkodást az abszolút kezdők és a jól képzett sportolók teljesítményéhez.

Az erőnléti edzésmódszer kiválasztása szintén az egyéni lehetőségekhez és igényekhez igazítható. Míg a kezdők számára az alacsonyabb súlycsoportok már a maximális erőtartományba eső terhelést jelentenek, addig az edzett sportolók számára ezek jelentik az ideális terhelést az erő-állóképességi edzéshez. A súlyzók szabad mozgása lehetővé teszi a koordinációs és gyorsasági edzés elemeinek beépítését is az edzésbe.


Példák az Elite HEX súlyzók használatára

Az Elite HEX súlyzók hihetetlenül sokoldalúak. Elsődleges alkalmazási területük a karizmok, de más felhasználási területek is lehetségesek.

A karok edzéséhez egyenként és csak az egyik kézzel, vagy mindkét oldalon egyidejűleg vagy váltakozó mozdulatokkal használhatók. Különböző testhelyzetekben is használhatók. Ez azt jelenti, hogy mindig új edzési ingereket lehet beállítani bizonyos izmokhoz.

A rugalmasság és a könnyű kezelhetőség az Elite HEX súlyzókat az egyes izomcsoportok célzott edzésére predesztinálja.

A fent említett tulajdonságok nagyon jól szemléltethetők egy klasszikus karedzéssel, a bicepszgörbékkel. Ahogy a neve is mutatja, a bicepsz edzésére szolgálnak. Azonban a többi karhajlítóizom is részt vehet benne.

Végrehajtásuk során a súlyt a gravitációval szemben a könyöknél majdnem nyújtott helyzetből hajlított helyzetbe hozzuk. Ez történhet állva, mindkét karral egyszerre vagy váltakozva. Ebben a kiinduló helyzetben a vállízületek semleges helyzetben vannak, míg a mozgás kizárólag a könyökben és az alkarban történik. Ilyen körülmények között minden karhajlító egyformán erősödik.

A gyakorlat egy változata végezhető hason fekvő helyzetben, a felsőtestet túlnyúlva. A karok a kiinduló helyzetben lefelé lógnak, és a súlyokat a könyök behajlításával a felsőtest felé húzzuk. Mivel a vállízület 90°-ban hajlított helyzetben van, a bicepsz némileg közelített és elégtelen. Ezáltal az edzés fókusza a karhajlító izmokra helyeződik át, amelyek nem húzódnak a vállízület fölé.

Ezzel szemben a bicepsz jobban előtérbe kerülhet, ha a gyakorlatot hanyattfekvésben, a vállízület kinyújtásával végezzük. Ez azt jelenti, hogy a bicepsz a gyakorlat elején előfeszített állapotban van, és hatékonyabban lehet vele foglalkozni. Ugyanez vonatkozik a súlyzókkal végzett tricepszedzésre is. Az izomterhelés itt is változtatható a vállízület különböző szöghelyzetein keresztül.

Az Elite HEX súlyzók azonban hatszögletű formájuknak köszönhetően teljesen más módon is beilleszthetők az erőnléti edzésbe. Szilárdan állnak a padlón, és fogófelületként használhatók fekvőtámaszokhoz, padon való merüléshez, guggoláshoz, fekvenyomáshoz, emberkézlökéshez vagy fekvőtámaszos sétákhoz. A futóedzés során dinamikus kiegészítő súlyokként is használhatók.

Márka
Hold Strong
Anyag
Acélmag TPC bevonattal
Fogantyú átmérője
30 mm
Húzó típus
Hantizó
Szín
Fekete / Ezüst
HS.RL-EHD.5KG
Nincs vélemény

Vásárlók, akik ezt a terméket megvettél:

Az Ön előnyei

  • Ausztriai fitneszeszközök boltja
  • Szakmai tanácsadás
  • A legjobb ár-érték arány Európában
  • Biztonságos fizetés
  • Európai gyártókra támaszkodunk >
  • Fizetés E-számlával (hatóságok esetében)
  • Összeszerelési szolgáltatás
  • Prémium fitness felszerelések
Termék hozzáadva a kívánságlistához
Az összehasonlításhoz hozzáadott termék.