Kingsbox Royal Anti Slip Plyo Box / Sprungbox

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Um ein gutes Training zu haben, braucht es nicht unbedingt teure und ausgefallene Trainingsgeräte. Häufig reicht auch eine einfache Holzbox für ein abwechslungsreiches Training aus. Egal ob für das Kraft- oder Konditionstraining, die Plyo Box findet immer eine Anwendung.

Die bekannteste Übung für dieses Trainingsgerät ist wohl der Box Jump, aber auch abseits vom Springen finden sich viele Anwendungen. Beispiele hierfür wären unter anderem der Bulgarian Split Squat, erhöhte Liegestütze und Dips. Somit wird das Training mit der Plyo Box nie langweilig.