Zátěžové desky HOLD STRONG Zátěžové desky z pevného pryžového granulátu

Lieferzeit: 3-4 Wochen
44,90 €
S DPH Bez ceny přepravy

HOLD STRONG Bumper Plates Zátěžové desky z pryžového granulátu ve čtyřech hmotnostních kategoriích 5 kg, 10 kg, 15 kg a 20 kg. S deskami Bumper Plates nabízíme zátěžové desky nové generace v nižší váhové kategorii. Jsou vyrobeny výhradně z pryžového granulátu. Díky tomu je náraz tichý a chrání podlahu.

Gewicht

Zátěžové desky HOLD STRONG - tiché a šetrné k podlaze

S deskami Bumper Plates nabízíme zátěžové desky nové generace v nižší váhové kategorii. Jsou kompletně vyrobeny z pryžového granulátu. Díky tomu je náraz tichý a chrání podlahu.

Materiál je nicméně tak pevný, že při nárazu z velké výšky dochází jen k malému poklesu. Nárazníkový kroužek je vyroben z velmi hladké oceli a má průměr 50,8 mm. Díky tomu lze desky Bumper Plates / zátěžové desky snadno nasadit na tyče olympijské činky nebo skladovací tyče a stále pevně sedí.

Průměr nárazníkových desek je 450 mm, stejně jako u těžkých desek. Lze ji tedy bez problémů kombinovat s těmito přístroji a používat k nastavení hmotnosti v krocích po 5 kg. Velikost talířů zajišťuje, že vzdálenost činky od podlahy je poměrně velká a že činku lze pohodlně zvednout bez namáhání zad.


Cílová skupina a oblasti použití plných gumových nárazníkových desek (zátěžových desek)

Nárazníkové desky ve verzi 5 KG jsou vhodné zejména pro začátečníky, kteří se chtějí přiblížit práci s posilovacími nebo vzpěračskými tyčemi a naučit se správnou techniku. Desky Bumper Plates lze také používat s tyčemi nebo bez nich jako multifunkční tréninkové zařízení v různých tréninkových oblastech.

Nárazníkové desky se obvykle používají ve fitness studiích, při atletickém tréninku (např. v Tremonii, Wuppertalu atd.), funkčním tréninku a na workshopech. Díky nízké hmotnosti a speciálním vlastnostem materiálu jsou nárazníkové desky vhodné zejména pro domácí trénink.

Při použití s činkami umožňují desky Bumper Plates individuální a mírné zvýšení hmotnosti pro silový a vytrvalostní trénink v průběhu tréninkové série.


Možnosti tréninku se zátěžovými deskami Bumper Plates

Nárazníkové desky od společnosti HOLD STRONG Fitness jsou ideální pro správné osvojení si prvků vzpírání a posilování. Technicky správné provedení je nesmírně důležité u tlaků a shybů, ale také u mrtvého tahu a dřepů s činkami, aby nedošlo k nepříznivému zatížení, zejména zad.

Nácvik techniky je velmi důležitý, protože tyto cviky zahrnují mnoho svalových řetězců a správné pořadí pohybů je složité. Proto je pro začátečníky lepší začít s malými váhami a váhu zvyšovat, až když je technika správná.

Velký průměr zátěžové desky Bumper Plates podporuje kontrolu zátěže při tlacích, přitahování a mrtvém tahu, protože tyč je relativně daleko od podlahy a záda tak snadněji zaujímají výchozí pozici. Poměrně velká vzdálenost od podlahy předurčuje hrazdy vybavené zátěžovými deskami od společnosti HOLD STRONG Fitness jako překážku pro burpees přes hrazdu a boční skoky.

Kotouče o hmotnosti 5 kg však lze použít i pro izolovaný trénink menších svalových skupin nebo jako přídavnou zátěž. Například s činkou pro trénink bicepsů obouruč. Kotouče lze používat bez tyčí jako tréninkové nebo přídavné závaží různými způsoby. Jsou vhodné pro střídavý trénink bicepsů a tricepsů a jako dodatečná zátěž pro sedy-lehy, dřepy a další výzvy.

Výhodou oproti tréninku s tyčí je větší volnost pohybu. Tím se zvyšují variační možnosti a koordinační nároky. Všechny tyto vlastnosti dělají z HOLD STRONG Bumper Plates tréninkové zařízení, které by nemělo chybět doma, v posilovně ani na tréninku.

Značka
Hold Strong
Materiál
Gumový granulát
Ø kruhu šroubu
50 mm
Vnější průměr
450 mm
Montážní / vnitřní kroužek
Kovové pouzdro
Rozsah použití
Fitness
Powerlifting
Silový trénink
Vzpírání
Barva
Černá
Typ přepravy
HS.RL-BP.2X5KG
Žádné recenze

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, koupili také:

Vaše výhody

  • Rakouský obchod s fitness vybavením
  • Profesionální poradenství
  • Nejlepší poměr ceny a výkonu v Evropě
  • Zabezpečení platby
  • Spoléháme na evropské výrobce
  • Platba prostřednictvím elektronické faktury (pro orgány veřejné správy)
  • Montážní služba
  • Premiové fitness vybavení
Produkt přidán na seznam přání
Produkt přidán k porovnání.