Kingsbox Dlouhá podložka Ab Mat

Více o Kingsbox Long Ab Mat

Sedy lehy patří ke klasice tréninku břicha, ale často se provádějí nesprávně. Existuje řešení tohoto problému? Ano, naše podložka Ab Mat!
Umístěním podložky Ab Mat pod bederní páteř vytvoříte dobré podmínky pro trénink břicha. Podporuje přirozené držení páteře, správně polohuje pánev a protahuje břišní svaly. Díky tomu jsou sedy-lehy účinnější a snižuje se zatížení dolní části zad. Silné svaly středu těla nejen dobře vypadají, ale hrají také důležitou roli při tréninku. Ať už se jedná o cvičení s činkami, kalanetiku nebo cvičení na GHD, silné jádro je základem a oporou pro všechna cvičení.
Naše podložka Ab Mat v dlouhé verzi nabízí dodatečnou podporu pro kostrč. Tento faktor je obzvláště důležitý, když je cvičení na břicho navrženo tak, aby bylo objemné.