Více informací o HOLD STRONG Athletic Smith Rack PRO
Náš stojan Athletic Rack Pro nabízí funkce celé posilovny na pouhých několika metrech čtverečních. Kombinace stojanu, multipressu a přítahové tyče umožňuje kompletní silový a kondiční trénink samostatně nebo ve dvojici. Včetně držáku na kotouče pro vždy uklizené prostředí - v domácí posilovně nebo při profesionálním použití.
Které stanice jsou součástí Athletic Rack Pro?
HOLD STRONG Fitness Athletic Rack Pro je jedním z našich nejuniverzálnějších produktů pro silový trénink. Inovativní konstrukce kombinuje stojan, multipress (Smith Machine) a tyč na přítahy pro trénink s vlastní vahou v maximální kompaktnosti. To umožňuje plnohodnotný trénink celého těla - pro siláky, vzpěrače, crossové trenéry, kulturisty, bojové umělce atd. Athletic Rack Pro umožňuje také trénink ve dvojicích nebo malých skupinách.
Jaké jsou výhody multipressu?
V multipressu lze provádět všechny běžné cviky s činkou. Speciální funkce: Činka je vedena svisle. Díky tomu je pohyb méně složitý. To umožňuje začátečníkům přistupovat ke cvikům, jako jsou dřepy, výpady nebo bench press, v bezpečném prostředí. Smithův stroj je samozřejmě vhodný i pro pokročilé cvičence; na jedné straně umožňuje sportovci pohybovat s větší vahou než při volném cvičení, a tím nastavit silné podněty pro budování svalů. Za druhé, cílový sval lze obzvláště dobře zacílit a zlepšit "svalový pocit".
Jelikož lze tyč kdykoli odložit do jednoho z klipů v multipressu, je možné trénovat bez rizika i bez tréninkového partnera, který by mohl zasáhnout v případě svalového selhání.
Tip: Multi-press je vhodný i pro exotičtější cviky, které nelze provádět s volnou činkou, například horizontální leg press nebo dynamický bench press pro větší výbušnou sílu - skvělý tréninkový nástroj pro bojové umělce, házenkáře, fotbalisty atd.
Jaké cviky lze na posilovacím stojanu provádět?
Integrovaný stojan je vhodný například pro všechny běžné cviky s činkami:
- Squat
- Přední dřep
- Bench press
- Lisování ramen
- Rozdělené škubání
- Výpady
- Mrtvé tahy ze stojanu
Sloupky jsou po celé výšce perforované. Díky přiloženým J-Cups lze stojan na činky nastavit na libovolnou úroveň a kdykoli jej přenastavit - během několika sekund.
Výhody tréninku tahu lanem
HOLD STRONG Athletic Rack Pro obsahuje vestavěnou stanici pro tažení lana. Trénink tahání lana je oblíbený zejména u kulturistů, ale je vhodný pro budování svalů a doplňkový trénink jakéhokoli sportu. Výhody:
- Možnost oboustranného nebo jednostranného tréninku - ideální pro asymetrický rozvoj svalů nebo zranění
- Skvělý pocit pro svaly, zejména pro izolační cviky, např. pro tricepsy
- Nekonečné množství cvičení od cvičení celého těla až po rehabilitaci a prevenci zranění
- Snadné pro klouby
- Jednoduché pohybové sekvence i pro úplné sportovní nováčky
- Vhodné zejména pro redukční sady díky nastavení hmotnosti během několika sekund
- Oboustrannou kabelovou kladku lze výškově nastavit a natočit podle potřeby. Každá strana nabízí blok závaží o hmotnosti 100 kilogramů s jemným odstupňováním. Díky tomu je možné trénovat podle výkonnosti a cvičit kdykoli.
Které zátěžové desky se hodí na držák desek?
Držáky desek lze použít s jakoukoli deskou, která má 50mm zásuvku, např. s kovovými deskami, nárazníkovými deskami, frakčními deskami nebo tréninkovými deskami.
Athletic Rack Pro - použití a požadavky
Fitness stojan HOLD STRONG Athletic Rack Pro je vhodný pro komerční použití, např. ve fitness studiích, cross-trainingových boxech, sportovních klubech nebo na úřadech. Materiály a pečlivá konstrukce zajišťují odolnost i při každodenním náročném tréninku v malých skupinách.
Samozřejmě by se měl cítit osloven i ambiciózní majitel domácí posilovny. Maximálně prostorově úsporné provedení se hodí i do soukromých prostor, jako jsou sklepy nebo suché garáže. Nosné stěny nebo stropy nejsou nutné. Výška stropu 2,5 metru je dostatečná. Na přání zákazníka můžeme regál vyrobit i nižší.
Stojan není vhodný pro venkovní použití.
HOLD STRONG Fitness Athletic Rack Pro na první pohled
- Kombinace stojanu, multi-pressu (Smith Machine), tyče na přitahování a držáků na desky
- Minimální nároky na prostor
- Vysoce kvalitní nerezová ocel s povrchovou úpravou
- Dokonalé zpracování pro každodenní trénink bez opotřebení
- Stojan s nastavitelným stojanem na činky včetně J-cups
- Plynulý chod multipressu včetně tyče a bezpečnostního stojanu
- Oboustranná lanová kladka s celkem 200 kilogramovými zátěžovými bloky
- Ergonomická tyč na přitahování s různými typy a šířkami úchopů
- Integrovaný držák desek pro všechny 50mm zátěžové desky
- Neutrální černá barva se štítkem s logem HOLD STRONG (úpravy designu jsou možné na vyžádání, viz příklady)
- Volně stojící - bez nutnosti šroubování
- Navrženo v Německu, vyrobeno v Evropě
- Spravedlivý poměr cena/výkon
- Různé příslušenství dostupné v obchodě
Dobré vědět: Stojan Athletic Rack Pro lze dokonale kombinovat s našimi stojany Elite Rigs. Pokud máte jakékoli dotazy, náš servisní tým vám kdykoli rád pomůže.
